北海道でも沖縄でも。
世界中どこにいたって
高山安奈が側にいます

オンラインレッスンコース

2020年コロナ禍でスタートしたオンラインレッスンは、日本全国の方と繋がるきっかけとなりました。
「子どもが幼稚園や学校へ行けないから、家を空けられなくてスタジオには行けない…」、そんな声をきっかけに始めたオンラインレッスンですが、今ではテレワークで運動不足の方や、アップスに興味を持っていても県外にお住まいでスタジオに来ることができなかった方に、身体の変化を体感して頂いています。

あなたが世界中どこにいるとしても
そこは湘南のスタジオです

Zoom・Skype・LINE・FaceTimeなどお客様の通信環境に合わせての実施が可能です。1回のトレーニングは30分、または60分。ヨガマット一枚分のスペースと、タオルと飲み物があれば準備はOKです。さあ、早速レッスンを開始しましょう。

忙しい方や遠方の方、お子様がいるママさんにも。
こんな方におすすめしています

長い自宅勤務の影響で「1日に100歩も歩かない…」という声を聞きました。そんな1日や1週間の終わりに身体を動かして汗を流しませんか？身体がほぐれて頭もスッキリしますよ。

– コロナ感染の影響でジムやスタジオに行くのが心配な方。小スペースでも十分な運動量を確保できるプログラムをご提供します。
– 小さなお子様を持つママさん。お子様を連れて外出するのは一苦労。オンラインレッスンなら移動の準備も必要ありません。
– パフォーマンスアップが目的の方。競技中の動画を前もって送って頂ければより細かな技術指導も可能です。

「自宅でもジムに行くのと同じ効果が
あるのでしょうか？」

スペースや器具など様々な制限のあるなかでのトレーニングとはなりますが、トレーニングの効果を出すために1番大切なことは『継続』です。どのような環境下でもトレーニングを続けるために、あなたのライフスタイルに合わせた方法でサポートしていきます。

Price

料金表

入会登録料		¥10,000-
トレーニング料（スタジオ）		¥11,000(税込)（1回/1時間）
トレーニング料（オンラインレッスン）		¥4,400(税込)（1回/30分） or ¥6,600(税込)（1回/60分）
回数券	8回(有効期限:1ヶ月以内)	¥88,000(税込) → ¥83,600(税込) (5%OFF)
	16回(有効期限:2ヶ月以内)	¥176,000(税込) → ¥158,400(税込) (10%OFF)
	24回(有効期限:2ヶ月以内)	¥264,000(税込) → ¥224,400(税込) (15%OFF)

入会登録料
¥10,000-
トレーニング料（スタジオ）
¥11,000(税込)（1回1時間）
トレーニング料（オンラインレッスン）
¥4,400(税込)（1回/30分） or ¥6,600(税込)（1回/60分）
回数券 8回(有効期限:1ヶ月以内)
¥88,000(税込) → ¥83,600(税込)(5%OFF)
回数券 16回(有効期限:2ヶ月以内)
¥176,000(税込) → ¥158,400(税込)(10%OFF)
回数券 24回(有効期限:2ヶ月以内)
¥264,000(税込) → ¥224,400(税込)(15%OFF)