身体のベストな状態を引き出せた時、
それが自信となり「美」へと進化する
アップス アンナプライベートトレーニングスタジオでは、年間約1000人、延べ5000人弱の身体を見てきたトレーナー高山安奈による運動生理学・機能解剖学・リハビリテーションなどに基づいた科学的なプログラムを一人ひとりのコンディションに合わせて提供しています。
健康的なトレーニングは、美しい身体も、強くしなやかな身体も作ることができます。身体には一人ひとり異なる設計図があります。その設計図を正確によみとり、あなただけのコンディショニングを提供します。
高山 安奈（タカヤマ アンナ）
Anna Takayama
高校にてバスケットボールのS&C (ストレングス & コンディショニング) コーチに出会ったことをきっかけに、人体の構造やトレーニング指導に関心を持ち、体育大学に入学。卒業後有名フィットネスクラブでプロトレーナーとして7年間勤めながら、2015年より横浜市立横浜商業高校でS&Cコーチになるという夢を叶える。
2019年、自身の住む湘南の街の人の体づくりをさらにサポートしたいと、鎌倉にてプライベートジム・アップス アンナプライベートトレーニングスタジオを設立。様々な人の身体の悩みと向き合っているうちに、これまでの経験を活かした、自分にしか出来ない仕事があると確信している。
プライベートでは、バスケットボール、ウェイトリフティング、アメリカンフットボール、スキムボードなど様々なスポーツを経験し、今現在はサーフィンと、ここ鎌倉でブラジリアン柔術に打ち込んでいる。